Vous donnez tout dans vos relations. Vous vous adaptez, vous vous effacez, vous faites passer les autres avant vous, parfois avant tout. Et quand ça ne va pas, c’est vous qui doutez, vous qui vous demandez ce que vous avez fait de travers.

Vous aimez fort. Mais vous aimez souvent au détriment de vous-même.

Ce qui se joue vraiment dans la dépendance affective

Ce n’est pas une question de caractère faible ou de mauvais choix. La dépendance affective prend racine dans des blessures anciennes, la peur d’être abandonné·e, le besoin d’être validé·e pour exister, l’apprentissage que l’amour se mérite. Ces schémas se sont construits bien avant vos relations adultes. Et ils continuent de les gouverner.

Tant qu’on ne va pas les dénouer à la racine, ils se répètent, avec des personnes différentes, dans des situations différentes, mais avec le même schéma douloureux.

C’est ce travail en profondeur que nous faisons ensemble, avec l’hypnose, la NMO (issue de l’EMDR) et l’EFT selon ce qui est le plus juste pour vous. L’hypnose pour accéder aux blessures d’attachement et les transformer. La NMO pour désensibiliser les expériences relationnelles qui ont laissé une empreinte trop forte. L’EFT pour apaiser ce que le corps ressent encore quand la peur de perdre l’autre surgit.

Ce que ce travail peut changer pour vous

• Vous reconnaissez vos besoins et vous les exprimez sans culpabilité
• Vous choisissez vos relations — elles ne s’imposent plus à vous
• Vous supportez la solitude sans la fuir à tout prix
• Vous aimez sans vous perdre, sans vous oublier
• Vous faites confiance à votre ressenti, pas seulement aux besoins de l’autre