Durant la 1ere séance nous allons déterminer ensemble votre objectif. Nous vérifions que celui si soit faisable et je vous explique les différentes étapes par lesquelles nous allons passer pour pouvoir l’atteindre. Cet objectif sera notre support dans l’avancement de nos séances et il sera bien entendu modifiable.
C’est un phénomène naturel, sécuritaire sans effets secondaires.
Accessible à tous et prouvé scientifiquement comme étant extrêmement efficace.
Un état de rêverie que vous expérimentez tous les jours lorsque vous êtes concentrés sur un projet au travail, sur une lecture ou même lorsque vous conduisez votre voiture.
C’est un état d’être normal et propre à l’être humain que l’Hypnose thérapeutique utilise pour accéder à votre inconscient.
En tant que praticienne en Hypnose, j’aurai beaucoup de plaisir à vous emmener sur ce beau chemin vers votre inconscient, l’Hypnose, ce voyage extraordinaire.
La NMO (une pratique issue de l’EMDR) qui permet de déprogrammer facilement les évènements qui engendrent des stress post traumatiques, du stress ou de l’anxiété. Elle permet une désensibilisation rapide de souvenirs traumatiques en faisant disparaître les symptômes par des mouvement oculaires.
Gérer le stress par le toucher.
Une forme d’acupression pour libérer les émotions négatives.
Il s’agit de tapoter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens.
En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés. L’émotion ou le souvenir douloureux s’éloigne jusqu’à ne plus vous impacter.
C’est un outil qui peut s’utiliser en toute autonomie dans votre quotidien.
L’hypnothérapie est une fenêtre ouverte sur l’inconscient, offrant une voie de changement là où la conscience seule peine à s’aventurer. En tant qu’hypnothérapeute certifiée, je vous accompagne à travers un processus sécurisé et bienveillant pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels et surmonter les défis qui semblent insurmontables. Voici quelques-uns des nombreux bénéfices que l’hypnothérapie peut apporter à votre vie :
Réduction du Stress et de l’Anxiété Dans le rythme frénétique du monde moderne, le stress et l’anxiété peuvent devenir des compagnons constants. L’hypnothérapie offre un espace de détente profonde, aidant à calmer l’esprit et à rétablir l’équilibre émotionnel.
Amélioration du Sommeil Les troubles du sommeil altèrent non seulement votre nuit mais aussi votre journée. L’hypnothérapie travaille à normaliser les schémas de sommeil naturels, vous permettant de vous réveiller reposé et revitalisé.
Aide dans la séparation et le deuil Ces étapes marquantes laissent souvent des charges émotionnelles très lourdes. L’hypnothérapie permet de s’en libérer pour ne garder que les bons souvenirs et permet de vivre un quotidien plus apaisé et serein.
Renforcement de la Confiance en Soi Une bonne estime et image de soi sont cruciales pour notre bien-être. L’hypnothérapie aide à reprogrammer les pensées négatives, à renforcer l’estime de soi et à promouvoir une image positive de soi.
